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YOGA & TRANSFORMATION au SPA Eastman “RALLUMER LE VIVANT”


  • SPA Eastman 895 Chemin des Diligences Eastman, Québec, J0E 1P0 Canada (carte)

Nous sommes heureux de vous annoncer une nouvelle édition de RALLUMER LE VIVANT avec Josée et Marilyne au Centre de santé SPA Eastman.

Profitez de votre congé de la St-Jean-Baptiste pour vous offrir 3 nuits/4 jours dans un des centres de santé les plus prestigieux au pays. Décrochez pour vrai!

Le Spa Eastman est une expérience en soi, conjugué à Rallumer Le Vivant, dans une mouture vous permettant de bien profiter des installations, vous apprécierez ce moment entre femmes destiné à renouer avec sa JOIE, à reprendre son ÉLAN et définitivement à rallumer le VIVANT en soi.

Par le biais d’exercices concrets, de moments d’introspection et de partage, Marilyne et Josée vous aideront à identifier ce que vous ne voulez plus porter et à reconnecter à la vérité du cœur. Les outils tels que Constellation, Coaching, Yoga, Respiration et Nidra seront utilisés pour alléger le poids et stimuler votre élan créateur.

L’atelier de constellation systémique est un puissant révélateur, une science du subtil qui se vit avec le cœur.
Le Nidra appelé également yoga du sommeil, est une technologie ancienne pour semer une intention positive alors que vous naviguerez entre le conscient et l’inconscient.

La retraite Rallumer le Vivant de Marilyne et Josée est construite de manière à ce que chaque atelier consolide le précédent ou prédispose au suivant, renforçant ainsi le pouvoir de VOTRE Transformation.

Les Objectifs:

  • S’offrir un moment pour soi, se déposer, s’écouter, se rencontrer, sans jugement

  • Renouer avec ses forces, ses qualités, ses aptitudes

  • Poser un regard lucide sur les entraves, ce qui alourdit, ce qui ralentit

  • Se choisir avec conscience et bienveillance

  • Se projeter avec une vision claire et s’engager sur la voie choisie

La retraite comprend 3 nuitées et 9 repas de la gastronomie Cuisine Tonique®, alimentation hypotoxique et anti-inflammatoire récipiendaire de la distinction Global Culinary Travel.

Plusieurs choix de chambres sont à votre disposition, pour être certaine d’obtenir celle que vous désirez ne tardez pas. La quantité de participantes à Rallumer Le Vivant est limitée à 18. Les retraites du Spa Eastman sont convoitées, faites vite!

À partir de 1580$ en occupation double, chambre modeste.


Les tapis de yoga, couvertures et coussins sont prêtés. Apportez un oreiller pour les yeux et découvrez comment votre système nerveux peut se rééquilibrer.

Les inscriptions se font directement sur le site du Spa Eastman

NB Vous pouvez profiter des installations dès 14h00 le jeudi, avant que les chambres soient prêtes. Des casiers sont disponibles au vestiaire.

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29 novembre

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