Cet atelier intensif d’une durée de 4h est conçu pour vous faire découvrir une technique de yoga exceptionnelle. Il s'agit d'une approche du yoga ciblée pour aider les femmes aux prises avec des symptômes de fluctuations hormonales. Que ce soit pour des périodes pré-menstruelles éprouvantes, un syndrome d’ovaires polykystiques ou pour des symptômes de la péri-ménopause/ménopause, cette méthode naturelle vous aidera à retrouver une qualité de vie.

Nous devrions tous être soucieux de notre santé hormonale, le système endocrinien est l’un des deux plus importants du corps humain; lorsque la chimie du corps se détraque, les conséquences néfastes affectent grandement notre aptitude au bonheur. Les femmes souffrent davantage que les hommes des variations du taux d’hormones. Dès la fin de la vingtaine la femme profitera de cette approche thérapeutique du yoga qui permet de stimuler et d’harmoniser la production naturelle d’hormones. La santé des ovaires, mais également de la thyroïde et de l’hypophyse sont au coeur de cette pratique. Les glandes surrénales seront aussi chouchoutées; malgré leur rôle secondaire dans la production hormonale, elles aideront particulièrement les femmes qui ont vécu l’ablation des ovaires. Des techniques d’apaisement du système nerveux seront également enseignées.

Si vous désirez retarder le vieillissement de tous les tissus, conserver une énergie de jeunesse et savourer la vie et ce qu’elle a à vous offrir, le Yoga Hormonal Féminin est exactement ce dont vous avez besoin. Et si, au terme de discussions avec votre médecin, dans un contexte de déséquilibre hormonal, vous hésitez toujours concernant la prise d’hormones, peut-être voudrez-vous essayer cette approche naturelle.

**Il s’agit d’une méthode très puissante, pour cette raison, il est important de considérer les contre-indications:

L’hypertension artérielle NON contrôlée, l’endométriose avancée, l’hyperthyroïdie importante, le cancer du sein ou des ovaires et les problèmes cardiaques. ** Toute femme dont le médecin ne recommande pas la prise d’hormones de synthèse en lien avec un historique familial de cancer du sein ou des ovaires hormono-dépendant ne devrait pas pratiquer le Yoga Féminin.

** En cas de doute, discutez-en avec votre médecin

INSCRIPTION

Durée 4h
Tarif 75$

*Apportez votre tapis
*Portez des vêtements confortables et prévoir un crayon pour prendre des notes et remplir un questionnaire personnel.
** Transférable, non remboursable

*Ayez terminé de manger 1 h30 avant le début de l’atelier.